动脉粥样硬化在年轻人身上很可怕。动脉粥样硬化是一种与年龄相关的疾病。随着年龄的增长，在多种危险因素的影响下，动脉内皮受损，氧化的低密度脂蛋白胆固醇会沉积到血管壁，引起一系列反应，导致动脉粥样硬化。因此，年龄越大，患动脉粥样硬化的可能性越大。

一、年纪轻轻为什么会得动脉硬化？

正常情况下，血管有弹性，内壁柔软，血液可以顺畅流动。随着年龄的增长，血管会老化，逐渐变硬变粗，所以很多老年人都有不同程度的血管硬化。但其实动脉硬化的规律通常发生在年轻的时候，到了中老年就越来越严重。血管硬化现在年轻化有两个原因。一是现在人们的健康意识增强，通过体检可以提前预知疾病的前兆。人们的生活水平提高了，各种诱惑增加了不良的生活习惯，也增加了动脉粥样硬化的概率。

二、动脉硬化的危害是什么？

造成可怕后果的原因很简单，包括是血管壁增厚、失去弹性导致的动脉硬化等一系列疾病。一方面，血管壁变脆，弹性消失。如果血压突然升高，一些部位可能会破裂或出血。另一方面，“血栓”的增加。血管管腔变窄，血液循环不畅，继续恶化会完全堵塞。起初的堵塞30%的堵塞是无症状的。堵塞中期50%的堵塞是无症状的。晚期堵塞-70%的堵塞有症状，堵塞的位置可能有不同的症状:

(1)脑血管堵塞：头晕、头痛、记忆力减退、白天嗜睡、恶心伴吞咽困难、夜间难以入睡、多梦、易醒、盗汗等症状，进一步导致缺血加重。

(2)心血管堵塞：胸闷、气喘、心悸可导致心律失常、心绞痛、心肌梗塞、心源性猝死。

(3)肾血管闭塞：严重腰痛常伴有低热、恶心、血尿等身体不适，可影响肾功能，终导致肾血管性高血压、蛋白尿和尿毒症。

(4)肢体血管闭塞：肢体血管闭塞会导致手脚冰凉、麻木、乏力、行走后疼痛、进一步发展后休息疼痛，甚至溃疡，终导致截肢。

成都川蜀血管病医院专家表示：预防动脉硬化，需要注意健康饮食，控制热量，补充营养。按时休息养成良好的习惯，早睡早起。有氧运动可以提高身体的高密度脂蛋白，肌肉训练可以增加肌肉含量，加速新陈代谢。有家族史的朋友早期预防要特别注意，高度警惕自己的身体状况，做好具体的计划。