随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，而动脉血管也不能例外，即使没有三高慢病等因素的影响，随着人体的逐渐变老，动脉的老化，硬化也在所难免，动脉粥样硬化是导致心脑血管疾病的重要风险因素，但动脉出现粥样硬化的问题，并不代表就一定会引发心脑血管疾病。实际上，随着年龄的增长，绝大多数人或多或少都会有些动脉硬化，老化的问题出现，但动脉粥样硬化是否会影响到心脑血管以及身体其他方面的健康，主要还是看动脉粥样硬化的严重程度，造成动脉血管的狭窄程度，以及动脉斑块的稳定性情况等方面。

一、斑块是如何形成的？
多数理论都认为，动脉斑块之所以形成，低密度脂蛋白胆固醇的升高是主要原因，其他诸如高血压，糖尿病等慢病问题，吸烟、肥胖等危害因素，也都是导致动脉斑块形成的风险因素。
动脉之所以会出现硬化问题，与脂质沉积形成动脉斑块有直接的关系。我们的动脉血管壁本来是平滑顺畅的，但在高血压，血糖高，高血脂，吸烟等不良因素影响下，动脉血管内皮细胞会受到影响，发生血管内壁细胞的受损，受损的血管内皮一方面会变得粗糙，让血液中多余的胆固醇易于沉积到血管内皮下方，另一方面，血管内皮细胞受损，还会引发身体的炎性反应机制，吸引粒细胞和淋巴细胞等在受损部位聚集，甚至渗透入血管内皮下方。
二、动脉硬化如何预防？
随着年龄的增长，动脉的硬化往往不可避免，但如果我们能尽早的发现高血脂问题，积极的予以控制，把低密度脂蛋白胆固醇控制到2.1mmol/L以下，就可以保持斑块的稳定，不再进一步发展，除了控制到低密度脂蛋白水平，也应该注意其他高血压，糖尿病等相关慢病的控制，实际上，如果不控制好这些相关慢病，血脂指标也很难控制好。
成都川蜀血管病医院专家表示：对于预防动脉硬化，就是健康生活方式的保持，不论是服药还是不服药，控制好低密度脂蛋白水平的同时，都应该坚持健康的生活方式，合理饮食，加强运动，控制体重，戒烟限酒，平和心态，良好作息，这些方面，您都能做到吗？