生活中很多上了年纪的人说腿部总是抽筋，大部分人都认为是缺钙引起的，但补钙后症状并未得到改善，成都川蜀血管病医院专家表示，腿部抽筋有很多原因，并不一定是缺钙，还应该警惕下肢动脉硬化，如何区分下肢动脉硬化引起的抽筋和缺钙引起的抽筋？

一、抽筋的原因有哪些？
抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是在不自主、无征兆的情况下，神经肌肉异常兴奋，引起了肌肉的过度收缩。抽筋分为四种类型：
1、缺钙型抽筋
缺钙是抽筋的原因之一，在调节肌肉收缩的过程中，钙是一种非常重要的离子，当血液中的钙离子浓度过低时，会造成肌肉的神经兴奋性增加，促使肌肉收缩从而导致抽筋。易发于老人与孕妇，他们是骨质疏松易发人群，应适当补钙。
2、运动型抽筋
大量运动之后出汗，伴随着水分和电解质的丢失、加大身体负荷，使肌肉“罢工”，其具体表现形式就是抽筋。还有一种运动时的抽筋则是因为低温对肌肉的刺激，使其兴奋性突然增高从而发生强直收缩。
3、夜间抽筋
包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉或静坐时。常见的就是老人、儿童的小腿肚和脚趾部位抽筋。睡觉时抽筋，主要诱因是外力和疲劳。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多，会导致血液循环减慢，导致肌肉中有较多的代谢产物堆积，如乳酸不断地对肌肉产生刺激，从而引起肌肉痉挛。
4、缺血性抽筋
血管病变位置不同，抽筋部位不同，如走固定距离出现抽筋，而且越来越频繁，距离逐渐缩短。如果抽筋经常发生在走路的时候，休息1~5分钟症状有所缓解，并且有间歇性跛行的症状（走路走走停停，不能一次走太远），那就是下肢动脉硬化。且疼痛夜间加重。患有下肢动脉硬化者，腿脚冰凉，怕冷，并伴有下肢动脉搏动减弱或消失。
二、下肢动脉硬化闭塞症临床表现
腿部常出现疼痛、麻木、乏力、跛行、皮温低、破溃、坏死的症状。出现这种情况的抽筋要及时的去正规的血管病专科医院就诊，及时治疗。下肢动脉硬化性病变，与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、年老、吸烟等因素相关。预防注意治疗三高等基础性疾病，同时戒烟、低盐低脂饮食、保暖、适当运动。