生活中很多人由于在工作中不注意一些调节，终转变为静脉曲张等病症，不少人经过专业的治疗之后，但是很多人的病症并没有得到很好控制，这可能是因为患者没有注意到一些禁忌方面，致使病情反复。因此日常的生活中要注意自己的平时习惯。那么，静脉曲张日常的注意事项有哪些?成都川蜀血管病医院下面为大家介绍一下。

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注意事项一：患者要避免长时间的站立或者久坐，在休息时，可以把腿部抬高于心脏水平线之上，也可以经常做一些腿部抬高、放下的运动等，使得血液循环速度加快，还要尽量保持体重。

注意事项二：还要避免负载重物等，要控制自身的体重，这样对患者的病情十分有利，避免体重过高，对患者的的腿部形成一定的压力，终导致病情恶化。

注意事项三：患者要做好腿部的清洁卫生等，这样利于病情治疗，还要做好腿部干燥，尊重医嘱使用药物。还可以使用医用弹力袜，每天坚持适合自己的运动项目一小时左右，对患者的病情康复具有很有益的帮助。

注意事项四：在饮食中，要尽量保持低盐，每天摄入的盐分过多，对患者的病情影响比较大，体内盐分过多会吸水，进而导致小腿肿胀，对患者血管造成压力。

注意事项五：在平时，患者坐的时候，不可以盘腿而坐，还要尽量少食用一些高糖食物等，减少腹压的因素等，如果有咳嗽、便秘等症状，要及早进行治疗，避免影响患者的健康。

注意事项六：进行正确的腿部运动：可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。

常抬高双腿：躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解静脉曲张症状。

成都川蜀血管病医院温馨提示：静脉曲张是一种对人体影响很大的疾病，需要早发现、早治疗。以上就是为大家介绍的一些注意事项，希望对大家有所帮助。