下肢静脉曲张是静脉系统常见的疾病。专家提醒，静脉曲张通常具有家族遗传性，随着年龄增长会增加患病风险。肥胖、妊娠或从事长时间站立的职业等均会使下肢静脉压力增加，从而导致静脉曲张。那么有哪些静脉曲张护理方法呢？下面成都川蜀血管病医院血管外科专家就和大家简单的介绍一下！

二、静脉曲张护理方法
（1）促进下肢静脉回流，改善活动能力
运动或者久坐久站时穿弹力袜或使用弹力绷带，促进静脉回流。
（2）注意改变姿势
采取良好坐姿，坐时双膝勿交叉过久，以免压迫腘窝，影响静脉回流。休息或卧床时抬高患肢30°~40°，以利于静脉回流。
（3）避免腹压和静脉压增高
保持大便通畅，避免久站，肥胖者注意减肥。避免引起腹内压及静脉压增高的因素.
（4）注意皮肤护理
保持患肢皮肤清洁，用温水，柔软毛巾清洗，避免刺激性强的肥皂和沐浴露。协助患者修剪指甲，避免将患肢皮肤抓破，避免磕碰患肢。保护患者活动时，避免外伤引起曲张静脉破裂出血。
（5）注意运动，预防血栓形成
休息时适当抬高患肢;指导患者进行适当体育锻炼，增强血管壁弹性，预防血栓形成。
成都川蜀血管病医院小结：以上就是日常静脉曲张护理方法，简单易行，希望静脉曲张患者能行动起来，对于早期静脉曲张在生活中做好护理非常重要，可以预防并发症的发生，缓解症状。要是严重的静脉曲张建议去血管外科进一步检查。