下肢静脉曲张，相信已经被很多人所熟知，它一出现，就会导致腿部凸起蚯蚓状的青筋，让人不敢轻易露腿，尤其是女性朋友，连裙子都不敢穿。下肢静脉曲张的发病率女性患者数量远远高于男性，男女占比分别为33％与67％，男性静脉曲张患者为1/3，女性静脉曲张患者为2/3。那么为什么静脉曲张那么青睐于女性呢？

一、女性体内的激素

静脉中有个结构，叫做静脉瓣膜，正常的静脉瓣膜可以阻挡下肢静脉血液的返流。但女性怀孕期间体内的雌激素水平会发生变化，使得静脉壁中的平滑肌松弛，促使静脉瓣膜功能不全。当静脉瓣膜功能变弱，血流就会出现返流，久而久之可能导致静脉曲张的发生。并且女性在怀孕期间增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍了下肢静脉血液回流，静脉曲张更容易发生了。

二、跷二郎腿

跷二郎腿不仅让人感到舒适放松，还给人一种优雅的感觉，因此深受女性朋友们的喜欢。但很多人不知道经常跷二郎腿可能引起静脉曲张。我们在做翘二郎腿这个姿势时膝关节前内侧的大隐静脉和膝关节后侧的小隐静脉容易受到压迫，使得血液回流不畅。从而增加静脉曲张的风险。所以，随时跷或长时间跷二郎腿的人，赶紧纠正一下这个不好的习惯。对于已经有了静脉曲张、关节炎、腰椎间盘突出，或是体重超标的人，避免跷二郎腿。

三、穿高跟鞋

相信大部分女性朋友的鞋柜上一定都摆着一双精美的高跟鞋尤其是一些职业的女性，如酒店服务员、教师、专柜小姐等，工作需要长时间的站立，有的工作还需要穿高跟鞋，然而经常穿高跟鞋会诱发静脉曲张！高跟鞋的精致小巧会直接导致踝部的活动受到限制，这样一来，小腿肌肉的收缩力明显减弱，静脉回流乏力，致使静脉压力增加，从而引发静脉曲张。

成都川蜀血管病医院专家强调：静脉曲张是一种进展缓慢而且不会自愈的疾病。除了要避免以上的几个不良习惯外，建议大家平时不要久站久坐，休息时多活动活动腿，加强腿部保暖，睡觉或者是放松时抬高患肢以便于促进静脉回流，一旦发现自己有静脉曲张，一定要及早治疗，切勿拖延病情。