久站久坐是引起很静脉曲张的主要原因，因为久坐的时候，人体的血液回流是慢的，静脉血液淤滞会导致患者出现静脉曲张的情况，因此在日常的生活和工作当中不要久坐，当然，也不要久站，要适当的进行活动才好。如果静脉曲张比较严重怎么缓解症状，如何治疗呢？下面一起来看看！

一、静脉曲张微创技术与传统治疗技术

目前比较流行的治疗方法是微创综合治疗，在彩超引导精准定位下，使用激光联合泡沫硬化剂，使静脉壁挛缩，管腔收缩，迅速机化并形成纤维条索使静脉壁闭合。成都川蜀血管病医院专家提醒：下肢静脉曲张是血管外科的常见病、多发病，常常引起下肢沉重、乏力，严重者引起静脉溃疡、破溃出血等症状，严重影响患者生活质量。微创治疗方法与传统术式比较，微创治疗具有安全、有效、损伤小、恢复快、并发症少等优点，而且不留疤痕，具有美容效果和临床效果俱佳的特点。术后3日所有患者康复出院，受到了患者和家属的广泛好评。

二、静脉曲张预防缓解方法

1、保持正常的体重，不能超重，减少静脉的承受压力。

2、养成锻炼的好习惯，慢跑、跳绳、散步、等方式都是很好的缓解静脉曲张淤堵的血液。

3、久站久坐是大忌，应该每隔一段时间就要适当的休息，减少下肢的静脉压。

4、每晚睡觉前，应该检查腿部的曲张情况，适当的进行局部的按摩，达到改善静脉曲张的目的。

5、养成健康饮食的习惯，多吃维生素c、e含量高的食物。以保证身体在长期站立时，的营养补给。

成都川蜀血管病医院专家提醒：静脉曲张对于我们来说并不陌生，它是发病率非常高的一种血管病，在任何年龄段都可能会发病。静脉曲张患者睡觉时可把双脚垫起15度左右，促进双脚血液流动，以舒缓静脉压力。白天穿医用弹力袜是一种很有效的保守治疗措施。不过，一旦发现症状加重，还是应该及时来医院就诊，医生会根据病情制定治疗方法。即使要做手术也不用怕，现在的微创手术后的疤痕几乎看不出来，千万别等严重才来治疗。