很多女性总想着让自己拥有好身材，而且特别青睐不用运动、节食的减肥方法，所以各类外用的减肥产品就成为追捧的对象。这不，从去年开始，有一款据说有瘦身效果的静脉曲张袜，忽然在许多年轻美眉中盛行，那么，穿这样的袜子真的能够减肥吗？成都川蜀血管病医院专家提醒大家，“穿很紧的袜子”并不能替代饮食和运动。 类似的例子还有很多，“瘦身衣”、“瘦肚衣”，事实上穿什么都不会帮助减轻体重。所以市场上热卖的瘦腿袜并不能起到真正的瘦腿的作用。而且产品质量参差不齐，穿着不当，可能反而阻碍静脉血液的正常回流，导致腿部不适甚至疾病。

一、穿着静脉曲张袜的时候需要注意以下几点：
1.不要长期穿戴弹力袜，它的高强度的弹力会影响血液的循环。因此不能太紧，但也不能太松，对于有静脉曲张的患者要选择适合自身弹力等级的袜子，太紧或者太松都会影响疗效。
3.静脉曲张袜建议1天穿8小时就可以了，也可以在久站、久坐的时候再穿，但是在睡觉时务必脱下。在站立的时候我们下肢静脉腔内的压力很大，但是我们人在平躺时，腿部和心脏处在同一水平面，此时腿部静脉压力几近消失，也就没有必要穿着袜子入睡了。晚上平卧，静脉血液可以更好的回流。
二、那些人需要穿弹力袜？
1、下肢静脉曲张程度较轻而又无明显症状者。
2、静脉曲张手术后巩固疗效
3、静脉曲张致下肢感觉酸胀、沉重者。
4、长途跋涉或久站久坐的人群，以及长途司机。
5、妊娠期妇女。
6、全身情况较差，不能耐受手术，或者高龄等其他原因，拒绝手术者。
四、哪些人不适合穿弹力袜？
1、腿部及足部有感染或者感觉迟钝者，在医生指导下才能使用
2、动脉硬化或动脉缺血性疾病患者。
3、充血性心力衰竭或肾功能不全者，对于心功能不全或其他内科系统疾病导致的双下肢水肿，应以控制原发病为主；
4、下肢深静脉血栓形成的急性期。
5、对压力袜材料过敏者。