很多人工作的原因站久了，小腿出现酸胀、沉重或者是乏力的情况。到了晚上睡觉放哪都不舒服。这种情况可能是下肢静脉曲张导致的，别小瞧了静脉曲张，静脉曲张发病率高，平稳期是 20 年左右，如果置之不理，后果又很严重，还可能引发静脉血栓，血栓脱落有时会堵塞肺动脉，导致猝死。

一、静脉曲张为什么会致命？
为什么静脉曲张会导致这么严重的后果呢？这是因为静脉曲张是发生在浅静脉的病变，而在腿的深处也有深静脉。血液正是通过浅静脉汇入深静脉，然后流回心脏。如果静脉曲张长期没有得到控制，静脉血液会在下肢深静脉血管内凝结，形成深静脉血栓。如果猛然运动，血栓就可能脱落，顺着静脉流至心脏，再从心脏流入肺动脉，造成肺栓塞。
肺动脉堵塞可能出现两种结果，肺动脉离心脏很近，容血量比体动脉少很多，堵塞后，心脏血液很难再泵到肺动脉里，心脏内压力急剧升高，心脏会迅速发生衰竭，导致猝死。肺动脉堵塞，血液不能流入肺泡，无法完成气体交换，血液中氧气含量会急剧下降，呼吸功能衰竭。
二、下肢静脉曲张应当怎样护理？
1、静脉曲张患者要定时活动
长时间的不活动不仅会让小腿血液蓄积增多，还会增加小腿压力，阻碍脚部末端的回流，患者要经常活动，比如早上和晚上慢走，有空的时候做做简单的舒展运动，可以很有效的促进小腿的血液循环，减小小腿的压力。
2、睡觉的时候摆好正确的姿势
正确的睡姿有助于患者减轻症状，睡觉时患者可以将床上放脚的那一方垫高，然后将脚放在上面，这样能够帮助下肢的血液更好的会输心脏，增加脚部的回心血量，这样既能给下肢减压，还能有效地减轻腿上的水肿。
3、女性静脉曲张患者少穿高跟鞋
女性朋友穿高跟鞋，将脚后跟的压力增加到不能承受的范围，这会增加小腿肌肉的收缩力，让小腿静脉里面的瓣膜输血的功能下降，这样更多的静脉血液就会停留在小腿的静脉血管里，使得下肢静脉弯曲，因此女性在非必要的时候尽量穿平底鞋，不穿高跟鞋。
4、控制体重
上文说到太重的体重会给下肢带来很大的压力，所以超重的患者要将体重控制在正常的范围里面，这样治疗才能更有效果。
5、清淡饮食
静脉曲张患者要坚持少油、少盐的食物，因为高盐、油腻的食物容易形成栓塞，更容易堵塞下肢静脉。
成都川蜀血管病医院专家表示：静脉曲张应该早发现早治疗，对于一些长期久站久坐，重体力劳动的人群要尽早做好预防，避免长期保持同一个姿势，避免肥胖，负重，穿衣服注意宽松舒适。休息的时候也可以抬高患肢缓解症状，如果有必要的话也可以穿戴弹力袜控制病情的发展。