很多人有着热水泡脚的养生理念,认为泡脚能够活血化瘀,一些双脚冰凉的人常常会想到热水泡脚来缓解不适。然而,老年人泡脚是有讲究的,尤其是对患有下肢血管病的患者来说只有用对方法才会起到保健养生的作用,否则会导致严重的后果!
一、热水泡脚血栓患者不可取
静脉曲张和静脉血栓的患者来说,热水泡脚不仅不能起到很好的缓解作用,可能还会导致严重的后果。这是因为热水泡脚时,热水可以使下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,这个时候更多的动脉血液进入下肢,由于血管瓣膜的损坏,静脉回流能力并不会加强。反而会加重下肢血液淤积的情况。热水泡脚还可以导致我们的毛细血管破裂,在皮肤上形成出血点。时间一久,导致色素沉着,小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。
二、热水泡脚让动脉闭塞缺血雪上加霜
很多人认为既然下肢动脉闭塞的表现是缺血,那么热水可促进血液循环便可缓解病情,但是可惜热水泡脚,不能使原本闭塞的血管扩张。通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为盗血现象,更加缺血。有医学研究表面,周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血。因此一般对于动脉闭塞的患者选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物。缺血腿虽然冰凉,却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。
三、热水泡脚让糖尿病足患者面临截肢
糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者,表现为足部发凉,怕冷。很多人为了时足部感觉到温暖,就使劲的泡热水脚,但神经病变一旦存在,患者的痛觉、温度觉会减退,热水温度很高,患者也很难感受到,这个时候一个不注意就会导致烫伤,一旦出现轻微的伤口就很难痊愈,一直反复溃烂下去很容易导致截肢,而缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似。所以有以上这些疾病泡脚要谨慎。
成都川蜀血管病医院专家提醒:知道了这些道理,建议大家在泡脚前,明确是否有上述血管疾病,如果没有,才可以放心享受。建议泡脚温40℃左右,在晚饭后1小时或临睡前开始泡,每次泡脚时间以15分钟为宜。脚部皮肤感染、肺炎等疾病的发热期、严重心脑血管病等均不宜泡脚。
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