深静脉血栓是一种由于血管堵塞引起的血管疾病，会对患者的生命造成很大的威胁。很多患者得知自己有静脉血栓之后都会积极进行治疗，但是想要摆脱静脉血栓的话家庭平日里的护理也是不可少的。成都川蜀血管病医院指出:
 

首先要建立良好的心态，家属和医生也要给患者足够的支持和安慰。如果患者长时间为疾病担忧和紧张这种负面情绪之下的话，血管有可能会发生痉挛从而加重病情，所以应当及时清除负面情绪，建立良好的心态和治疗的信心。

其次是要注意饮食。因为深静脉血栓的形成和患者自身的血液粘稠度有很大的关系，所以我们可以通过饮食方面降低血液的粘稠度。饮食应该限制脂肪的摄入以清淡，好消化为主。

然后是平时休息的方法。充分的休息对患者也是相当重要的，在患病早期如果还是经常进行一些体力劳动就可能导致血栓脱落引起肺栓塞。所以静脉血栓患者要卧床休息并且抬高双腿，把患肢提高30°左右，高于心脏水平线的20-30CM对血液的回流十分有利，那么因疾病发生的患肢水肿和疼痛的症状都是能够得到缓解的。要多注意保护患肢。不要进行推拿和按摩防止血栓脱落还要防止患肢进行碰撞受伤。

后在必要时可以穿戴医用弹力袜来进行压力治疗，帮助血栓尽早恢复。