如今，静脉血栓的发病率约占周围血管疾病的40％，且呈逐年上升趋势。 因此，对本病应引起重视。 早发现、早采取有效措施是关键。 因此，应对静脉血栓形成有综合的护理方法知道并理解。 下面就让成都川蜀血管病医院专家为大家介绍下静脉血栓的护理方法。
 

    （一）、静脉血栓的生活护理

    1. 建议急性期患者卧床7-14天。 卧床休息时将患肢抬高至心脏水平以上20-30cm。

    2. 禁止按摩患肢； 多吃蔬菜，保持大便通畅，防止血栓脱落引起肺栓塞。

    3.注意患肢脉搏和皮肤温度，经常测量记录患者患肢的周长，与之前记录的和健侧的周长对比判断疗效。

    4.抗凝、溶栓药物应用过程中，注意是否有出血倾向，如：注射部位有无瘀伤或血肿； 鼻子或牙龈是否有出血； 伤口有无出血或流血 引流液中有多少血； 活动后是否有关节出血或血肿。

    5.慢性期或血栓后综合征患者平时应避免久站、久坐、避免劳累，并按医嘱服用抗凝药物。 避免血栓复发。

    （二），静脉血栓的心态，心理护理

    静脉血栓危害极大。 并发症和后遗症会威胁到患者的生命，治疗的难度也让患者感到恐惧，疾病对家庭、工作、经济的影响让人担忧。 这时，我们要以高度的责任感，认真了解每一位患者的心理特点，倾听他们的诉求，为患者提供疾病的治疗和预后。 确切的消息强调了增加患者信心的积极作用。 让患者家属了解静脉血栓形成的原因、治疗、预防和护理知识，保持愉快的心情。 在做好患者心理护理工作的同时，还要做好家庭辅导工作，这样才能在患者与家属之间建立一种新的关系。 有利于疾病康复的心理环境。

    （三）、静脉血栓的饮食护理

    饮食中选择清淡、易消化、富含维生素和低脂肪的食物，避免油腻、肥腻、辛辣的食物。 吸烟患者应戒烟，以免尼古丁刺激引起静脉收缩。 保持大便通畅，以减少因强迫排便和增加腹压而引起的下肢静脉回流。 肥胖者应注意减肥。

    通过上面的介绍，相信大家对静脉血栓的护理有了一定的了解。 专家提醒：日常生活中要注意加强活动。 尤其是长时间在电脑前或办公室工作的人，更要注意锻炼身体，如走路、爬楼梯，工作时不要在一个位置坐太久，定期离开座位，走动走动。