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有哪些适合下肢静脉血栓患者的运动

2021-09-08

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admin

    下肢静脉血栓多发,给患者带来很大的危害。在使用抗凝药物治疗静脉血栓的同时,患者还可以通过正确的运动来加速疾病的康复。慢跑、太极、游泳、骑自行车都是适合静脉血栓患者的运动。患者必须坚持锻炼才能达到理想的效果。
 

成都治疗静脉血栓医院,成都川蜀血管病医院

    静脉血栓形成是一种常见病,多发于下肢,伴有疼痛、水肿等症状。对于静脉血栓形成的患者,在接受一些抗凝治疗的同时,还必须进行适当的运动,以加快病情的恢复。那么,什么样的运动适合静脉血栓形成呢?下面详细介绍几种适合静脉血栓患者的运动。

    运动一:慢跑

    有静脉血栓形成,不适合剧烈运动。病人可以做慢跑运动。如果病情很严重,还可以通过慢走来锻炼。运动时要控制好时间,运动后适当休息。

    运动二:太极拳

    太极拳可以强身健体,调节人体阴阳平衡,促进血液微循环。静脉血栓形成的患者可以每天练习太极拳,有利于病情的恢复。

    运动三:游泳

    游泳可以活动全身肌肉,帮助激活静脉血栓,对静脉血栓的治疗很有帮助。但静脉血栓患者游泳时一定要注意水温,不要太冷,更不要参加冬泳,以免加重病情。

    运动四:骑自行车

    静脉血栓患者也可以骑自行车。骑自行车可以很好地锻炼下肢,而不会对下肢施加太大的压力。对血栓的恢复有很大帮助。患者上下班或买菜时可以骑自行车,锻炼效果很好。

    长期卧床是诱发静脉血栓的常见因素。因此,静脉血栓形成患者应适当运动,更有利于疾病的康复。除了运动,静脉血栓患者平时还有很多问题需要注意,比如睡觉时抬高下肢,有利于静脉血栓的恢复。日常饮食中多吃清淡食物,避免辛辣油腻食物,以免影响静脉血栓的治疗。患者还应注意规律的休息,这对静脉血栓的恢复也有帮助。