静脉血栓对于普通老百姓来说还是有点陌生的，血栓我们肉眼是看不见的，其表现的症状也非常容易和其他的病混淆，因此很多人不了解其危害，但是对于医学界还是非常有名的，特别是长期卧床运动量减少，常常会出现深静脉血栓，这种疾病无声无息，但是一旦出现就会快速发展，轻者大小腿肿胀疼痛，严重的会出现呼吸困难，昏迷，甚至危及生命，因此对于深静脉血栓我们不容小觑，要知道深静脉血栓的发病原因，了解血栓形成如何处理才能更好的避免该病的发生。

一、血栓不分年龄
从临床和发病机理来看，血栓并不只是老年人的疾病，它在任何年龄段、任何时间都可能发生。轻的可能只是出现患肢肿胀、疼痛、麻木，严重的甚至可引起肺栓塞，从而威胁生命。对于青少年人群来说也要注意多运动，尤其是办公室长期久坐不动的白领，应该适当的参与体育运动，多喝水，保持正常的体重，少吃热量高，多脂肪的食物，尽量清淡饮食，注意肢体的保暖。对于孕妈妈来说也是血栓的高危人群，必要时可以穿医用的弹力袜来预防血栓形成。喜欢宅在家里或者是因病久坐久卧的人应及时调整姿势，可以隔一段时间起身活动一下，抬抬脚、绷绷脚尖，锻炼锻炼身体等，有条件的可在医生的指导下做一些腿部拉伸、踝泵屈伸等专业运动。同时，不要长时间卧床，或者躺在沙发上，一般一小时起来活动10分钟左右。
二、如何预防血栓形成
目前深秋已经到来，气温逐渐的变低，当我们人体受到寒冷的刺激以后，全身的毛细血管收缩，加上缺少运动，血液流动严重受阻，容易引起血液流通不畅，形成血栓，以及引发心血管疾病等。“深静脉血栓形成的主要危害包括导致腿肿，进而导致肢体坏死。当血栓在向近心端蔓延时，有可能会出现脱落的情况，血栓掉下来，会顺着血流方向往心脏方向流动，如果回流到肺动脉，出现大的栓滞，直接堵塞肺动脉的话，死亡率还是比较高的，有一些患者直接在家里会导致猝死。因此，血栓带来的危险非常之大，应该引起足够重视。后期还会导致血栓后综合征，致使患者长期腿肿，显著影响患者的生活质量。”成都川蜀血管病医院血管外科蔡主任说。