老烂腿在治疗过程中容易复发，因此老烂腿的保健方法和治疗显得极为重要。那么老烂腿的保健方法是什么？在这里请成都治疗老烂腿医院_成都川蜀血管病医院专家向你们解释。
 

    1.首先患者对老烂腿应该更加重视，早期就医，明确诊断和治疗，维护改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如有静脉溃疡史、深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，更应具有积极治疗，防止自己病情不断发展和加重。

    2.避免长时间站立，长时间坐着。人体站立不动或久坐时，下肢静脉瓣膜因重力作用血压较大，小腿肌肉处于相对放松状态。静脉腔中的血液排出不畅，瓣膜不断承受更大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液出现异常返流并逐渐加重，终加重局部静脉充血，导致老烂腿的发生。因此，应避免长期站立和久坐，并应采取适当的休息和锻炼。

    3.以防止长时间的腹内压升高。腹内压升高会影响下肢静脉血流量，引起下肢静脉压升高，加重静脉瓣损伤或加重静脉瓣负担。因此，我们应积极治疗导致腹内压增高的疾病。

    4.抬高患肢，促进下肢静脉血回流。患肢适当休息和抬高，可以促进患肢血液回流，减轻患肢肿胀，预防腿部溃疡。患者将患肢抬高半小时，每天3-5次，适合鼓励行走，改善血液循环，有助于老烂腿的保健。

    5.预防以及外伤。因静脉迂曲的原因导致静脉壁薄弱，易损伤发生破裂导致出血，所以我们要注意保护患肢，避免出现外伤冻伤或虫兽咬伤。

    6.老烂腿合并湿疹，如合并湿疹应及时治疗。避免抓挠、破裂、感染、溃疡或加重。

    7.治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼、虾、蟹。