老烂腿的出现是我们每个人都不想看到的，但如果真的不幸患上这种病，患者一定要及时到正规医院检查治疗，以免影响腿部的健康。目前，治疗老年人烂腿的方法很多，患者可以选择的也很多。对于我们健康的人来说，预防老烂腿是重中之重。下面就说说老烂腿的预防方法吧，希望可以帮到大家。
 

    要预防老烂腿，首先要及早就医，明确诊断和治疗，保持和改善静脉的畅通，清除组织淤血。如果有静脉溃疡病史。深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣功能不全。更应积极治疗。防止疾病的发展和恶化。

    防止腹内压长期升高。腹内压升高会影响血液回流到下肢静脉。导致下肢静脉压力增加。增加静脉瓣的损伤或增加静脉瓣的负担。因此，积极治疗引起腹内压增高的疾病，可以预防老烂腿。抬高患肢，促进血液回流下肢静脉。适当休息并抬起受影响的肢体。为促进患肢血液回流，可减轻患肢肿胀，预防小腿溃疡。患者抬起患肢。每天3-5次，每次半小时为宜。鼓励步行。改善血液循环，可以预防老烂腿。

    预防外伤。由于静脉曲折，静脉壁薄，容易损伤、破裂、出血，所以要注意保护患肢，避免外伤性冻伤或虫咬，可防止老烂腿。有湿疹的老烂腿。如果合并湿疹，应及时治疗。避免抓挠感染引起溃疡或加重。治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼、虾、蟹。

    避免久站，防止老烂腿久坐。当人体静止或久坐时。血液是由于重力。下肢静脉瓣的压力更大。小腿肌肉处于相对放松的状态。静脉腔内血液排空不良。阀门继续承受更大的压力。当压力大于阀门所承受的压力时。静脉血流异常，逐渐恶化。终使局部静脉充血恶化。因此，应避免久站和久坐，适当休息和活动。

    我来告诉大家预防老烂腿。相信每位患者看完后都会有所了解。要想治好老烂腿，患者一定要选择合适的。希望以上文章对大家有帮助。