脉管炎是一种疾病，相信大家都已经很熟悉了。脉管炎是一种血管炎症。脉管炎的病因主要是中小动脉发炎所致。发生脉管炎,不仅患者会非常痛苦，此外，脉管炎还会影响患者的生活，给患者带来很大的不便。因此，在生活中预防脉管炎是很有必要的。
 

    脉管炎的预防措施：

    一是防止外伤。由于脉管炎患者四肢的血液循环不安全，抗病能力相对较差。受伤后，容易扩大创伤，使其难以恢复。因此，要预防脉管炎的发生，一定要注意预防外伤。

    二、注意戒烟。脉管炎的发作与吸烟有关，尤其是烟草中的尼古丁，削弱了动脉血与氧气的联系，增加了血液的稠度，减缓了四肢的血流速度。此外，吸烟会影响血管缩短中枢和交感神经。促进肾上腺髓质分泌肾上腺素，导致末梢血管缩短。

    三、减少性生活。研究表明，脉管炎的发病往往发生在性生活频繁的年轻男性身上。这说明房事过度容易导致脉管炎。

    四、注意保暖。预防脉管炎的发生，一定要注意保暖，因为寒冷容易使血管收缩，影响血管内的血液循环。同时，寒冷有助于血栓的形成，进而导致脉管炎。因此，预防脉管炎一定要注意保暖。

    五、补充营养，弥补蛋白质。在日常生活中，要做好脉管炎的预防工作，应多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素B的豆类，如黄豆、蚕豆等。不要吃辛辣食物。另外，为预防脉管炎，应穿轻便的袜子，防止摩擦影响皮肤。不要将指甲剪得太靠近皮肤。

    脉管炎是血管的炎症。患者的初期症状不明显，人们很难发现。一旦发现脉管炎，患者的症状往往非常严重。因此，在生活中，保持身体健康，预防脉管炎的发生是非常重要的。