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    疾病的治疗离不开休养,脉管炎的治疗需要患者休息,避免过度劳累。但这并不意味着脉管炎患者不需要运动。那么,脉管炎患者适合做哪些运动呢?
 

成都治疗脉管炎医院,成都川蜀血管病医院

    首先,踢毽子或跳绳。它们能强化下肢肌肉,使肌肉在收缩过程中帮助血管运动,增强弹性,促进血液循环,对脉管炎有一定的治疗作用。

    其次,弯曲膝盖并滚动。脉管炎患者仰卧在床上,双腿弯曲,双手抱膝下小腿。将大腿靠近腹部,身体会像不倒翁一样变成一个圆球,然后在床上左右滚动,左右各20次。

    第三,弯曲双腿,伸展双腿。患有脉管炎的患者仰卧在床上,双臂放在身边。两条腿先弯曲,然后伸展。弯曲时,两条大腿与身体形成90度角。拉伸时,尽量伸直。每天重复20-30次。起床后和睡前做一次。

    四、按摩腿脚。患者坐在床上,双脚放在床上,用双手按摩双腿双脚,从膝关节到脚趾,直至局部红肿发热。每天早晚各做一次,对脉管炎的恢复很有帮助。

    五、仰卧,抬腿。脉管炎患者仰卧在床上,双手撑在身体一侧,双腿尽量向上抬起。抬起后,让它们放下一两分钟。这可以改善四肢动静脉吻合处的血液循环,并为患肢提供更多的血液。营养和氧气可以每天早晚进行一次。

    六、挂腿,动腿。患者坐在较高的床上,两条小腿垂在床边,两条腿相对上下左右移动。然后进行双脚脚趾的屈伸练习,疲劳后将小腿展平,休息3分钟,每天早晚各做一次。

    脉管炎患者可以做一些运动,尤其是运动腿部运动对治疗脉管炎很有帮助。但是,脉管炎患者一定要适当运动,不要过度劳累。

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