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    大家应该知道,脉管炎常见的人群是中年人,而且以男性为主。夏季,气温升高,血液循环快,是预防脉管炎等血管疾病的好时机。那么,夏季年轻人如何预防脉管炎呢?
 

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    尤其是初夏,昼夜温差大。很多年轻人穿夏装,过早使用空调,但因为下半身是容易发生脉管炎的部位,太冷了会很不好。它可能会导致下肢静脉发冷。另外,年轻人夏天爱洗澡,这也不是什么好事,尤其不要泡冷水。长期冷水浸泡还会使寒湿侵入人体,影响血液循环,诱发脉管炎等血管疾病。

    而且如果你在工作中需要长时间保持一个姿势,可以在工作时做腿部锻炼,经常踢腿、勾脚、收缩小腿肌肉、下班之间蹲下;足部轻柔缓震,促进足部血液流动,缓解血管压力。

    脉管炎患者经常受到冷刺激,使他们的病情恶化。稍有不慎就会使他们的病情恶化。因此,患肢必须防寒。夏天尽量选择宽松的衣服,不要太小或太紧影响血液循环,也不要让患肢发冷。除患肢局部坏死外,患肢每天用温热水浸泡一次,可以使用对症洗剂。

    年轻人预防脉管炎还有很重要的一点。许多人只有在病情严重时才能抑制对香烟的依赖。青少年可以参加有益身心健康的文化体育活动。为了帮助刚戒烟的患者,应该选择戒烟糖果、戒烟茶等物品,但更重要的是要发挥患者的主动性。脉管炎患者需要戒烟。

    夏季是预防脉管炎的关键时间。同时,粗心大意也会导致脉管炎的发生。因此,年轻人在夏季一定要注意预防脉管炎等血管疾病。

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