首页>血管外科> 脉管炎>

    运动对于脉管炎患者非常重要。经常进行体育锻炼,无论是对身体素质还是对疾病的治疗都有很大的帮助。脉管炎患者运动时切不可盲目,应根据自身情况和医生的辅导,选择合适的运动。
 

成都治疗脉管炎医院,成都川蜀血管病医院

    适合脉管炎患者的运动如下:

    1.悬腿动腿:坐在较高的床或凳子上,将双腿悬空,上下左右移动双腿。然后进行双脚脚趾屈伸练习,累时将小腿展平,休息3分钟,早晚做一次。

    2。按摩腿脚:坐在床上,将双脚放在床上,用双手按摩腿脚,从膝关节到脚趾,早晚都可以。

    3。仰卧骑车:仰卧在床上,双手托住床,双腿向上翘起,像骑自行车一样,连续来回踢30-50次。

    4。踢毽子或跳绳:这两种运动可以增加下肢肌肉的力量,使肌肉在缩短的过程中可以辅助血管的运动,增强弹性,促进血液循环,对治疗有一定疗效。脉管炎作用。但是,它应该根据我的偏好和医疗条件,每10分钟一次适当地选择。

    5。屈腿伸腿:仰卧于床上,双臂置于体侧,两条腿应先弯曲后伸。弯曲时,两条大腿与身体呈90度角。尽量用力拉伸,直推,重复20-30次,每天起床后和睡前一次。

    6。Buerper运动:患者仰卧,将患肢抬高45度以上,然后挂在床边2-3分钟,然后平放2分钟,并进行双脚旋转、伸屈活动,重复该活动20分钟,每天数次。

    脉管炎患者在接近疼痛时停止运动更有效。如果患者在运动后30分钟内出现剧烈的疼痛,运动强度过高,则应适当降低;如果运动后疼痛大于60分钟,说明运动强度过小,应适当增加运动后疼痛时刻调整为30~60分钟为宜。脉管炎患者在每次运动结束时不应突然停止,而应逐渐减慢直至停止。运动处方应该因人而异,循序渐进。开始运动时,应有医务人员或家属陪同,以便随时调整运动处方,避免发生意外。

    脉管炎患者应该如何运动,运动时要注意什么?经过以上分析,希望对我们有一定的帮助。运动对于脉管炎患者非常重要。经常锻炼身体对体质或治疗疾病有很大帮助。脉管炎患者运动时切不可盲目。他们应该根据自己的情况和医生的指导选择合适的运动。起到辅助治疗疾病的作用,提前摆脱疾病的束缚。

  • 得了脉管炎什么症状?脉管炎怎么护理?

    很多人一听到脉管炎这种疾病就会联想到脚烂,截肢。其实脉管炎虽然很难治疗,但是今早的进行药物干预还是可以控制病情的发展的。脉管炎常常是伴有小动脉病变。一般喜欢吸烟......[全文]

    2022-04-11 15:43:49
  • 成都脉管炎专科医院哪家好?

    谈及脉管炎的病因,大多数学者认为该病主要与受凉和吸烟有关。本病通常侵犯四肢血管,是一种全身性、非化脓性动脉炎性疾病,好发于下肢。临床治疗主要采用介入治疗,但患者......[全文]

    2022-04-07 15:03:17