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糖尿病足是让糖有害怕的并发症。成都川蜀血管病医院专家表示,对于预防糖尿病足,先要从思想上给予足够的重视,将其养成一种习惯,让足部护理成为生活里的一部分。那么如何护理足部呢?
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一、糖尿病足足部护理要点
1、泡脚水温要注意,不能太烫了,一般低于40度为宜,泡脚的时间不要超过10分钟。注意有冠心病、中风病史、静脉曲张、神经病变、足癣、心功能不全、 皮肤破溃、血管病变患者不建议泡脚。洗脚后用柔软干净的毛巾擦脚,脚趾缝也要轻轻的点干。如果皮肤比较干燥,泡完脚后可以涂一些无刺激的护肤剂,避免皮肤干燥而产生破溃。涂抹的时候避开脚趾之间。
2、糖尿病患者每天在晚上睡觉前应当对自己的双脚进行仔细观察,查看双足的皮肤表面是否产生了破溃、红肿等情况,如果是视力欠佳的患者可以让家属代替自己进行检查,如果发现了异常要及时进行处理,或者到医院就诊听取医生的建议。
3、关于真菌感染
如果糖尿病患者足部起了茧、 鸡眼等,要上医院找专业医生处理以免破溃。如果不小心出现破溃的情况,及时用消毒液如酒精彻底消毒后用纱布覆盖患处,每天换1至2次药,两至三天后如果依然没有愈合,就应当到医院就诊,防止感染进一步加重。但消毒液不可选择刺激性强的,如碘酒等。
4、关于按摩
按摩足部的时候注意动作轻柔,由下往上按摩。下肢有血栓者禁止按摩!
5、关于运动
坚持规律运动,平时可以做一些低强度的有氧运动,如走路、下肢操等。卧床患者可于床上“蹬自行车”以改善循环,防止肌肉萎缩。
6、少穿高跟鞋,穿的鞋子要合脚,保证鞋子足够宽大,避免挤压伤,注意鞋子不要沾水,要保证干燥干净以免引起脚气而破溃。选择合适的软平底鞋子及松弛的白色棉质袜子,袜子每天更换,经常晾晒。
7、糖尿病患者正确修剪指甲,不要剪的过短,剪的时候避免划伤。如有破溃每日观察,消毒清理,继续发展要去医院处理。不宜去公共浴室或修脚处修理嵌甲。去除胼胝应由接受过糖尿病足专业培训的医护人员进行。胼胝形成后立即修剪,约每2~3 周 1 次建议胼胝修剪后使用减压鞋具进行减压治疗。
 

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