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糖尿病足是指糖尿病患者因血管和神经病变而造成的供血不足、感觉障碍、并伴有感染的脚。李先生患糖尿病三十余年年,刚患糖尿病几年后糖尿病足就找上门来了,开始出现下肢皮肤干燥、皲裂、四肢麻木、刺痛、有烧灼感、袜套感,继而出现弓形足、槌棒趾,脚板底下长老茧(硬结),骨质疏松,间歇性跛行,到后来大脚趾、小脚趾红肿、发亮、变黑、溃烂,几十年来李先生体会到糖尿病足是一种很顽固的并发症,像韭菜一样割掉了又复发,必须打持久战。经过一次偶然的机会李先生在朋友的介绍下来到了成都川蜀血管病医院就诊。通过科学的治疗,现在李先生的足部溃疡已经在逐渐的愈合,看到这个结果李先生非常的高兴,这意味着自己再走起来不是梦。
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一、如何预防糖尿病足呢?
1.抓主要矛盾
高血糖是引发糖尿病足的主要矛盾,控制血糖是糖尿病患者的重要措施,除此之外及时注意监测等综合措施,将血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等控制在“良好”范围之内。
2.定期检查
每天都要检查足部,观察足部皮肤颜色有无改变、有无破损及合并感染,趾甲、趾间缝隙、足底皮肤。特别要注意检查足底有无胼胝、破损,水疱,并经常监测皮肤温度,注意溃疡前的一些体征。半月修剪一次脚趾甲。经常观察足部的变化,发现蛛丝蚂迹就及时采取措施进行治理。
3.注意足部卫生
每天要注意清洁足部,洗脚不要太烫的水,一般40℃左右的温水就可以了,泡脚的时间也不宜过长。因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,对温度的感知能力下降,所以洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,以免烫伤。
3.避免足部损伤
尽力避免足部损伤,如穿松软合脚的鞋袜,鞋头宽一些,不要太挤或者是太紧的鞋子。在穿之前也要检查一下鞋内是否有异物。不要赤脚走路,或仅穿袜子或是底部非常薄的拖鞋走路,更不能走鹅卵石路,进行负重运动时穿着适宜的鞋子。视力不佳者,不要自剪趾甲;避免使用化学物品或药膏或任何其他技术来去除胼胝或鸡眼。一旦不小心伤了皮肤,不要擅自处理,一定要去医院正确处理。足部畸形情况严重的患者应及时接受治疗。
4.足部保暖
特别是天冷时可以穿棉袜或羊毛袜。穿温暖舒适的袜子。
5.加强运动锻炼
运动锻炼的好处很多,能降糖、调脂、减肥,增加血管弹性,提高心肺功能,加快血液循环。每天适量运动,例如散步、做操、打太极拳等,以促进足部和腿部的血液循环。
6.注意戒烟
长期吸烟的糖尿病患者是较容易发生足部病变的。
成都川蜀血管病医院专家表示:防患于未然,糖尿病患者如能正确对待自己的疾病,加强预防,采取合理饮食,加强运动,科学选服药物,保持健康向上心态,同样能够 做到“带病延年”,拥有高质量的 生活。
 

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