鲜红斑痣的发病率比较高，并且也是一种先天性的胎记，但是鲜红斑痣会在胎儿出生之后的迅速的生长，对周围的血管和皮肤浸润和侵害，如果长在面部，不仅会影响外貌形象同时还会导致周围的器官正常功能受到影响，那么鲜红斑痣的预防方法是什么呢?

    1、局部血液循环不佳，就容易加重症状，因此患者可以在每天进行皮肤按摩，主要的作用是促进新自身的新陈代谢和局部的血液循环。而在按摩时需要注意的事，动作宜轻柔，同时按摩的节奏要快。按摩的次数也不可过度防止刺激患处导致效果适得其反。
    2、我们日常食用的蔬菜和水果往往都还有一些农药残留，人工快速的养殖的的家禽，都使用了一些激素类药物喂养，食用后对身体影响可想而知。因此在在日常生活中，我们一定要注意自己的饮食保养，避免这些有害的食物，多吃一些健康的食物，多吃一些中和气血的食物，吃了具有调理身体的功效。
    3、在平时避免气温的过度刺激，过低的气温或者是过高的气温对于皮肤来说都是一种不良的刺激，比如气温高于25摄氏度时户外活动，那么就需要注意采取防晒的措施，同时紫外线的照射也会加重鲜红斑痣的症状，因此尽量做到避免皮肤与阳光的直接接触。在低温下血管会变的脆弱，容易出血，因此寒冷天气出门一定要做好保暖措施。
    4、如果女性备孕，那么在孕前就需要做好各种准备工作，先该注意饮食习惯，同时尽量减少使用被污染的食物和蔬菜等，女性就可以很好地避免可能损伤到卵子发育，那行也需要注意避免精子发育的有害食物，如果女性在备孕期或者是孕期食用，同时少用一些激素类的化妆品和化学添加剂过多的洗护用品，这可能会导致胎儿出现鲜红斑痣，也是人体基因的变异、红胎记及其它疾病的发生的重要的原因。
    以上就是鲜红斑痣的预防措施的介绍了，由此看起来鲜红斑痣这个病的预防措施其实也比较简单的但是也是需要我们坚持的，关键就在于坚持每一件小事，只要做好生活当中的环节，就可以减少鲜红斑痣的出现，减少其它的疾病的侵害。